Nütze den Schwung deiner Arme und laufe mit großen, weiten Schritten.
Du bist für alle Untergründe gewappnet, glatt und eben am Asphalt oder uneben auf Feldwegen.
Mit kurzen und schnellen Bodenkontakten werden deine Laufzeiten schneller.
Deine gut gedehnte Beinmuskulatur erlaubt dir, mit langen Schritten hohe und weite Hindernisse zu überwinden.
Trainierte Rumpfstabilität gewährt dir lange Strecken zu laufen.
Deine Gesundheit und dein Immunsystem werden es dir danken.